oleolito alla menta

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=343537322392760&set=pb.189833007763193.0.1345962392&typeL'Olio alla menta è da usare per automassaggio che aiuterà la circolazione sanguigna ad essere più fluida e inoltre le proprietà della menta doneranno sollievo alle gambe doloranti e stanche
ecco come fare:

Prendi una bacinella e versaci dentro dell'acqua tiepida in cui avrai versato un cucchiaio di bicarbonato. Dopo aver fatto il pediluvio, asciuga per bene piedi e gambe e versa sul palmo de

lla mano un po' di olio alla menta, ricordati che più ne userai e più i tempi di assorbimento saranno lunghi. Ora inizia a massaggiare partendo dalla pianta dei piedi fino ad arrivare al ginocchio i massaggi vanno fatti sempre e solo con movimenti che vanno in direzione del cuore, quindi non fare massaggi alle gambe dal ginocchio verso i piedi. Massaggia per qualche minuto fino a che l'olio sarà completamente assorbito. Vedrai che, oltre a provare sollievo, ti ritroverai anche con la pelle morbida e profumata.